Koffer der Zuversicht - Podcast Antje Heimsoeth
Koffer der Zuversicht
24. März 2021
Mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen fördern
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12. April 2021

Mentaltraining im Fußball: Was macht dich mental stark?

Mentaltraining im Fußball: Was macht dich mental stark? - Antje Heimsoeth

Mentale Stärke kannst du trainieren. Werde mental und emotional stark – mit Mentaltraining im Fussball. Ich zeige Dir wie Du Deine Leistung langfristig steigern kannst, in dem Du an Deiner mentalen Stärke arbeitest.

Inhalte

  • Erfolgstagebuch, -journal, Wall of success
  • Erfolgs-, Zielvisualisierung
  • Liebe, was du tust.
  • Stärken stärken, Selbstvertrauen ist das A und O
  • Sei präsent.
  • Lerne, schau über den Tellerrand.
  • Spiele mit Freude und Selbstvertrauen.

Ich wünsche Dir viel Erfolg auf deinem Weg zu mentaler und emotionaler Stärke.

► Werde Sport Mental Coach: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/

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