Authentizität – sich selbst treu bleiben

“Authenticity is the daily practice of letting go of who we think we’re supposed to be and embracing who we are.”
Brene Brown

“Always be a first-rate version of yourself and not a second rate version of someone else.”
– Judy Garland –

“To be authentic is to be at peace with your imperfections.”
– Simon Sinek –

Someone’s opinion of you doesn’t have to become your reality.
Les Brown.

„Sei du selbst – nicht deine Vorstellung davon, was du denkst, dass die Vorstellung eines anderen von dir sein sollte.“ – Henry David Thoreau

„Erinnern Sie sich daran, dass Sie nicht daran scheitern können, Sie selbst zu sein.“
– Wayne Dyer –

So ein einfaches Zitat des verstorbenen Dr. Wayne Dyer, aber so wahr!!

Warum Energie ausgeben, um etwas zu sein, was Sie nicht sind?  Das Leben ist so eine kurze Reise, also machen Sie das Beste daraus.

Authentisch und einzigartig zu sein, ist der einzige Weg. Das setzt zunächst voraus, dass wir wirklich genau wissen, wer wir sind, und unsere Identität akzeptieren und annehmen.

Wie wir alle wissen, kann das Leben manchmal hart sein und wenn du so wie ich bist, wirst du diese Zeit für Selbstreflexion nutzen.  Wenn die Dinge schief laufen, neigen wir dazu, uns selbst zu hinterfragen.  Die Wahrheit ist, dass wir alle einzigartig, authentisch, nicht perfekt sind, aber das Leben geht weiter.  Denken Sie immer daran, dass Fehler die „Macht“ haben können, Sie in etwas Besseres zu verwandeln, als Sie vorher waren.

Es ist okay, uns selbst zu hinterfragen, um Fehler zu korrigieren. Sie selbst zu sein bedeutet auch, das zu verbessern und zu verändern, was uns selbst nicht gefällt.

Wir alle scheitern und fallen. Geben Sie aber nie auf und vertrauen auf das, was Sie tun. Versuchen Sie es immer wieder mit Korrekturmaßnahmen. Es kann harte Zeiten geben, aber die Schwierigkeiten, mit denen Sie konfrontiert sind, machen Sie entschlossener, Ihr Ziel / Ziele zu erreichen und gegen alle Chancen zu gewinnen.

Sie können nicht daran scheitern, Sie selbst zu sein.  Sie sind OK.  Sie sind schön. Sie sind gut.  Seien Sie immer Ihr authentisches Selbst.

Mut ist, jeden Tag authentisch zu sein in einer Welt, die dich ermutigt, jeden Tag jemand anderes zu sein.  Es ist schwierig, wirklich man selbst zu sein, während man an sich selbst zweifelt.  Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl.

Wir sind nur für unser eigenes Handeln verantwortlich, und wenn wir danach streben, das Beste zu sein, das wir sein können, ist das alles, was wir von uns selbst wirklich verlangen können.

Qualität unserer Begegnungen

Im Allgemeinen begegnen wir verschiedenen Arten von Menschen in unserem täglichen Leben. Häufig  werden wir von Menschen beurteilt, missverstanden, es wird über uns gelästert. Man beobachtet uns und es werden Zweifel über unser Handeln geäußert. Manchmal werden wir betrogen. Dies ist die eine Seite der Medaille. Sehen wir uns die andere Seite der Medaille an. Menschen vertrauen Ihnen, beraten Sie, helfen Ihnen, schätzen Sie, unterstützen Sie und pflegen gute Beziehungen zu Ihnen.

Das eigene Leben leben

Unabhängig davon ist es besser, ein eigenes Leben zu haben. Denken Sie so, wie Sie möchten. Tun, was Sie wollen. Vergessen Sie bzw. lassen Sie negative Menschen in Ihrem Leben los. Verzeihen Sie (fast) alles. Haben Sie positive und unterstützende Gedanken. Versuchen Sie, anderen zu helfen. Geben Sie Ihr Bestes. Seien Sie unter positiven Menschen, um positive Gedanken, Ideen und Ansätze für die Erreichung positiver Ergebnisse zu erhalten. Eine Vision hilft auch, voranzukommen und die Dinge in einer gewünschten Weise zu voranzutreiben. Lieben Sie sich selbst. Seien Sie ehrlich und vertrauen Sie sich voll und ganz. Das hilft Ihnen zu wachsen und hilft anderen, zu wachsen.
Lächeln Sie immer öfters.

Tipps

#1 Einzigartigkeit: Ihre Individualität ist Ihre Superkraft. Haben Sie keine Angst davor, Ihr wahres Selbst durchscheinen zu lassen.

#2 Grundwerte: Definieren Sie, was Ihnen wichtig ist, und lassen Sie sich von diesen Prinzipien bei Ihren Handlungen und Entscheidungen leiten.

#3 Selbstbewusstsein: Wir alle haben versteckte Talente, Stärken und Fähigkeiten, die nur darauf warten, entdeckt zu werden. Wir müssen nur anzapfen, was uns wirklich Freude bereitet und es mit der Welt teilen!

#4 Kommunikation hilft, anderen nahe zu sein. Effektive Kommunikation liefert effektive Ergebnisse.

#5 Echt: Bauen Sie Verbindungen auf, die auf Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit basieren. Menschen schätzen Authentizität mehr als Perfektion.

#6 Intuition: Hören Sie auf Ihre innere Stimme und folgen Sie Ihren Instinkten, auch wenn das bedeutet, sich gegen die Masse zu stellen.

#7 Hören Sie auf, sich selbst zu be- und verurteilen.
Ich habe aufgehört, mich darum zu kümmern, ob die Leute mich mögen oder nicht.

#8 Schluss mit Selbstzweifeln
Ich habe aufgehört, an meiner inneren (und äußeren) Reise und Intuition zu zweifeln und höre nicht auf das, was Menschen zu meiner Reise und meinem Weg zu sagen haben.

Weiterlesen: Mental Coaching Techniken, um Selbstzweifel zu überwinden

#9 Wir alle führen unsere eigenen Rennen. Wir sollten niemals zulassen, dass andere unser Tempo diktieren. Laufen Sie Ihr eigenes Rennen in Ihrem eigenen Tempo. Sie werden dorthin gelangen, wo Sie hin wollen. Es ist nur eine Frage der Zeit.

#10 Das Leben ist keine Probe.

#11 Wir haben nur zwei Möglichkeiten: in unserer Komfortzone bleiben, weil es dort sicher zu sein scheint, oder den Mut aufbringen, aus unserer Komfortzone herauszukommen, selektiv taub zu werden und die beste Version von uns selbst zu werden.

© Ihre Antje Heimsoeth

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