Herausforderungen für die eigene mentale Gesundheit I Sportmentaltraining
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Negative Emotionen schnell bewältigen und sich davon erholen I Sportmentaltraining
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7 Wahrheiten über persönliches Wachstum

7 Wahrheiten über persönliches Wachstum
  1. Du wirst an dir selbst zweifeln: Akzeptiere es als Teil der Reise und mache weiter.
  1. Du wirst vielleicht Freunde verlieren: Ehre die Vergangenheit, Erlebtes und die gemeinsamen Stunden.
  1. Du wirst unangenehme Wahrheiten über dich selbst entdecken: Konfrontiere dich mutig mit jedem Teil von dir selbst und lerne von diesen.
  1. Deine Familie unterstützt dich vielleicht nicht: Bleiben Deinem Wachstum verpflichtet.
  1. Dein Leben und Fortschritt wird nicht linear sein: Nimm die Höhen und Tiefen an. Konzentriere dich darauf, wie weit du gekommen bist.
  1. Nicht jeder möchte, dass Du erfolgreich bist: Suche nach denen, die dich ermutigen.
  1. Erfolg fühlt sich vielleicht nicht so an, wie du dir das vorgestellt hast: Denke darüber nach, was dir Sinn gibt, und nicht nur über Erfolge.

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