GRATIS Live Webinar Reiten im Kopf® – Mentale Stärke für Reiter & Trainer
Erfolgreich Reiten, Voltigieren und Fahren mit Freude und Selbstvertrauen
Mentale Stärke ist die Grundlage jedes Erfolges!
Im Reitsport sind nicht körperliche Verfassung, Fitness, Talent und Technik entscheidend für den langfristigen Erfolg, sondern die Mentale Stärke bzw. die Persönlichkeit der Reiter und der Reitlehrer / Ausbilder.
Möchtest du Methoden lernen, mit denen du
… das Kopfkino auf dem Turnier verringern kannst?
… dich mental auf ein Turnier vorbereiten kannst?
… deine Leistung besser in der Prüfung abrufen kannst?
… die Gedanken, was alles passieren kannn vermeiden bzw. aus dieser Spirale ausbrechen kannst?
… Mentaltraining in deinen Reiteralltag einbauen kannst?
… dich persönlich weiter entwickeln kannst?
Ich höre es in allen Gesprächen mit den Top-Persönlichkeiten des Reitsports:
Reitlehrer und Ausbilder können mentale Stärke bei ihren Reitern fördern oder auch zunichtemachen. Bezogen auf konkrete Situationen aus dem reiterlichen Alltag ist es umso wichtiger, mentale Stärke der Reiter zu fördern.
Ich, Leiterin der Heimsoeth Academy, will Dir in diesem Webinar den Einstieg in sportpsychologische Kompetenzen vermitteln und Dir konkrete Methoden an die Hand geben, wie Du Dich selbst und andere auf der mentalen Ebene besser machen kannst.
Sei dabei, wenn Du …
… Reitlehrer bist und Deine Reiter auf und neben dem Reitplatz besser machen willst.
… Du Dich für Sportmentaltraining interessierst und einen praxisnahen Inhalt bekommen möchtest.
… Du Reiterin bist und Dein Reiten bzw. Fahren nachhaltig auf das nächste Level bringen möchtest.
Online & Live: Mentale Stärke im Pferdesport
📅 09.06.2026 | 🕥 um 19:00 Uhr | 💸 100 % kostenlos | 🐴 Begrenzte Plätze
Online & Live: Mentale Stärke im Pferdesport
📅 9.12.2026 | 🕥 um 19:45 Uhr | 💸 100 % kostenlos | 🐴 Begrenzte Plätze
Der Glaube an sich selbst
Die negative Selbstwahrnehmung klebt wie Klett an uns Menschen. Ein Fehler! Denn nur, wer sich seiner Stärken bewusst ist, kann sie auch gezielt ausspielen. Antje Heimsoeths Tipp zu schlechten Ritten: Analyse per Video, dabei die positiven Aspekte herausarbeiten („Die gibt es nämlich immer!“) und die negativen mit Blick auf Verbesserungsmöglichkeiten betrachten, das Video anschließend löschen. „Nur die positiven Ritte darf man sich immer wieder anschauen.“ Das pusht!
Keine Angst vor der Angst
Lampenfieber lähmt. Und die Angst steigt nach einem Unfall oftmals mit in den Sattel. Fatal, sagt Antje Heimsoeth. Deshalb sollte man komplexen Problemen in Coachings auf den Grund gehen. Denn häufig steckt hinter der augenscheinlichen Furcht eine viel tiefgründigere Angst. Nervosität und Unsicherheiten lassen sich aber schon mit einfachen Entspannungsübungen, Yoga oder der richtig eingesetzten Bauchatmung in den Griff bekommen. Eine weitere Hilfe gegen Ängste kann außerdem die wingwave-Methode bieten, bei der eine schnelle Winkbewegungen, denen der Betroffene mit den Augen folgt, Emotionen verändert.
Wie helfen Affirmationen (positive Selbstgespräche?)
ReiterInnen dürfen mehr darauf bedacht sein, Vertrauen, Selbstvertrauen und eine positive Einstellung (Mindset) aufzubauen. Positive Denkweise und Optimismus sind trainierbar! Sie können sich selbst beibringen, negatives Denken umzukehren und durch Positivität zu ersetzen, die die Angst und den Selbstzweifel beseitigt und durch Freude und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Stärken ersetzt. Positive Selbstbestätigungen helfen dabei, Stress zu bekämpfen, die allgemeine Gesundheit zu stärken, unseren Kurs zu halten, unseren Fokus zu behalten und mehr positive Energie in dein Leben zu bringen.
Ihre Referentin
- Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).
- „Pferdefrau“ seit dem 4. Lebensjahr. Bis 2003 regelmäßige Turnierteilnahmen (Dressur, Springen, Vielseitigkeit). Silbernes Reitabzeichen. Junge Pferde gekauft und ausgebildet. Mental Coaching von Reitlehrern und Reiter*innen seit 2003.
- Autorin des Buchs „Mental-Training für Reiter“, 4. Auflage
Bekannt aus den Reiterzeitschriften Reiter Revue, Dressur-Studien, Pegasus, Cavallo, Ingrid KLIMKE. - Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, Heimsoeth Academy, berät und trainiert sie als Business und Mental Coach Führungskräfte und Vorstände aus der Wirtschaft und Unternehmer.
- Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum.
- Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen, DAX Unternehmen und traditionsreichen Mittelständlern sowie zahlreichen internationalen Spitzensportlern – in ihrem Klientenkreis befinden sich zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister -, deutschen und internationalen Sportteams und Bundestrainern – machen sie zu einer der gefragtesten Vortragsrednerinnen.
- Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
- Sie wurde als „Vortragsrednerin des Jahres 2014“, in 2019 mit Top 10 Trainer & Influencer und in 2017 mit TOP 100 Erfolgstrainer (durch das Magazin ERFOLG) ausgezeichnet.
- Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
- 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
Das sagen Teilnehmer über das Webinar „Mental-Training für Reiter & Trainer“
Weiterführende Links – Mentaltraining für Reiter & Trainer
Mehr Freude und Selbstvertrauen im Sattel – Erfolg beginnt im Kopf
Onlinekurs Mentaltraining für Reiter & Trainer
Hier stecken 20 Jahre Erfahrung als Sport Mental Coach und ca. 45 Jahre als Reiterin drin!
- 25 Videos – Gesamtlänge – 361 Minuten
28 Audios – Gesamtlänge – 532 Minuten - Bonus-Material
- Fortlaufende Updates
Informationen zur zertifizierten Ausbildung zum Reit Mental Coach (ECA)
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Diese Ausbildung ist mit keiner anderen Ausbildung zu vergleichen! Ich war die erste überhaupt auf dem deutschsprachigen Markt, die diese Ausbildung konzeptioniert und angeboten hat.
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