Was sagst du zu dir selbst?

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Worte lösen etwas in uns aus und je nachdem, wie diese Worte besetzt sind, sind Worte sehr emotional für uns, lösen Ärger, Angst, Optimismus, Freude etc. in uns aus. Und je nachdem, wie wir uns diese Worte sagen, fällt die emotionale Reaktion unterschiedlich aus und ist auch die körperliche Antwort eine andere.

In dieser Podcastfolge spreche ich über die Bedeutsamkeit, Wirkung und Kraft der positiven Selbstgespräche.

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