Gegenmittel gegen eine toxische Arbeitsplatzkultur - Leadership
Gegenmittel gegen eine toxische Arbeitsplatzkultur
7. Juni 2024
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Gegenmittel gegen eine toxische Arbeitsplatzkultur
7. Juni 2024

Strategien, um Ihre Selbstachtung zu stärken

Strategien, um Ihre Selbstachtung zu stärken

In dieser Podcastfolge habe ich einige Strategien, um Ihre Selbstachtung zu stärken, zusammengefasst:

✅ Setzen Sie Grenzen: Definieren Sie, was akzeptable und was inakzeptable Behandlung durch andere ist, und kommunizieren Sie diese Grenzen bestimmt.

✅ Praktizieren Sie Selbstfürsorge: Priorisieren Sie Ihr Wohlbefinden, indem Sie sich um Ihre körperliche, emotionale und mentale Gesundheit kümmern.

✅ Feiern Sie Erfolge: Erkennen Sie Ihre Erfolge, ob groß oder klein, an, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

✅ Umgeben Sie sich mit unterstützenden Menschen und Menschen, die Sie ermutigen.

✅ Lernen Sie aus Fehlern: Nehmen Sie Misserfolge als Lernchance an, anstatt zuzulassen, dass sie Ihr Selbstwertgefühl schmälern.

✅ Stehen Sie für sich selbst ein: Setzen Sie sich respektvoll für Ihre Bedürfnisse und Überzeugungen ein und behaupten Sie sich in herausfordernden Situationen.

✅ Entwickeln Sie ein Growth Mindset.

Mehr dazu auch in meinem Buch „111 Mental Hacks: Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern“: https://amzn.to/3zxaU91

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