Podcast: Mein Kind mental stärken – Wie kann ich Kinder und Jugendliche in der Corona Krise unterstützen

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– Kommunikation, Informieren
– Perspektiven geben
– Kind darf Angst haben.
– Angst ernst nehmen; empathisch dranbleiben
– Körper als Resonanzraum: Wo sitzt die Angst? Was macht dir besonders Angst? Wo spürst du die Angst im Körper?
– Meine Haltung als Coach: Ich habe keine Angst, dass mir etwas Schlimmes passieren wird.
– Angst zeichnen lassen – Kraftbild
– Notfallplan überlegen: „Was kann ich tun bei Angst?“
– Symbole nutzen
– Medienfreie Zone im Haus
– Konkreten Perspektivenplan erarbeiten
– Zukunftsbild
– Familienkonferenz

Wollen Sie mehr erfahren, wie Sie Ihr Kind mental stärken können? Dann empfehle ich Ihnen mein Buch „Mein Kind stark machen: Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit“. pietsch.

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