Adventskalender Sportmentaltraining: Erfolg beginnt im Kopf

Adventskalender Sportmentaltraining

Erfolg beginnt im Kopf

Mentale Stärke fördern – Selbstvertrauen stärken – Nervosität im Griff – Stress, Zweifel, Ängste überwinden

Im Sport, wo die Grenzen zwischen Niederlagen und Siegen hauchdünn sind, machen Eigenschaften wie mentale Stärke und Resilienz oft den Unterschied aus. Athleten, Trainer und Sport Mentaltrainer weisen immer wieder auf mentale Stärke als eine der wichtigsten mentalen Eigenschaften im Zusammenhang mit Ergebnissen und Erfolg im Spitzensport hin. Diese psychologischen Eigenschaften befähigen Sportler, unter Druck Höchstleistungen zu erbringen, sich schnell von Rückschlägen zu erholen und ihre Motivation über längere Zeiträume aufrechtzuerhalten.

Warum scheitern Sportler?

Selbstzweifel, negative Gedankengänge und Horrorszenarien im Kopf

Psychischer Stress im Sport

Nervosität, Lampenfieber, Versagensangst

Mangelnder Fokus auf das Hier & Jetzt, Konzentrationsprobleme, Ablenkungen

Zielgruppe

Sportler*in

Trainer*in

Eltern

Sport Mentalcoach

Lerne das Sportmentaltraining von Antje, Heimsoeth Academy, kennen. 24 Tage lang erfährst du, was du tun kannst, um deine mentale und emotionale Stärke zu trainieren.

24 Tage lang erhältst du wertvolle Anregungen, um dein Erfolgs-Mindset und mentale Stärke zu trainieren und hast die Gelegenheit, die Welt des Sportmentaltraining kennenzulernen.

Ich lade dich herzlich ein, Teil meines einzigartigen Online-Adventskalenders zu werden. Er bietet Dir die Expertise von Antje Heimsoeth, basierend auf jahrzehntelanger Zusammenarbeit mit Amateur- und Spitzensportlern. Er enthält praktische Beispiele, Denkanstöße, Tipps und mentale Übungen.

Wie du mit mentalem Training Deine Leistung steigerst

Wie erlange ich 100%ige Gedankenkontrolle im Wettkampf

Betonung auf das Hier und Jetzt und eine Konzentration auf die bevorstehende Aufgabe

Konzepte Achtsamkeit und Flow – angespannte Entspannung

Selbstvertrauen ist das A & O für Erfolg

Optimismus trainieren

Die 4 Formen der Aufmerksamkeit

Beziehung & Kommunikation Trainer – Sportler

Mentale Wettkampfvorbereitung

Du bekommst nach Deiner Registrierung täglich ab dem 1. Dezember, jeweils morgens, eine E-Mail mit einem Impuls – bis zum 24. Dezember.

Wichtig: Der Adventskalender mit den Erfolgsrezepten für mentale und emotionale Stärke ist absolut kostenlos.

Stärke Dich mental und abonniere jetzt den kostenlosen E-Mail Adventskalender.

Ihre Trainerin – Seminar Sportmentaltraining

Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH).

Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, Heimsoeth Academy
Mental Coach von Führungskräften, Vorständen, Wirtschaftspersönlichkeiten, Stars aus der Showbranche und Unternehmern.
Seit knapp 18 Jahren begleite ich Führungskräfte in den verschiedensten Branchen in deren Alltag. Über 1.000 Tagestrainings und mehr als 2.000 Coachinggespräche durfte ich seitdem durchführen.
Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern
Coachings, Seminare & Vorträge in über 600 Unternehmen (Auszug der Unternehmen)
Gastdozentin an verschiedenen Hochschulen
Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft, einer Wertegemeinschaft) berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
Bestsellerautorin: Antje Heimsoeths Veröffentlichungen in bekannten Verlagen, wie u. a. Haufe, C.H. Beck und SpringerGabler, unterstreichen ihre Fachkompetenz.
Podcasterin
Mit ihrer Expertise geht sie auch auf Sendung bei Fernsehsendern wie RTL Aktuell, n-tv, Sky, BR, nrw.tv, Hamburg1 und RFO, in Zeitungen wie F.A.Z. , WELT und WELT AM SONNTAG sowie bei Radiosendern wie Bayern 3 – Frühaufdreher, Sport1, BR und ManagementRadio.
Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch viele Ausbildungen, u.a. als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.