Golf Mental: Zielsetzung für 2023, um Dein bestes Golf spielen zu können

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20. Januar 2023
Reframing Stress

Reframing Stress

27. Januar 2023

Coaching Techniken, um die Angst im Beruf zu versagen, zu überwinden – Impostor-Syndrom

In der heutigen Podcastfolge stellt Antje Heimsoeth Coaching Techniken vor, die Sie mit Ihren Coaching-Kunden anwenden können, um ihnen zu helfen, ihr Impostor-Syndrom zu überwinden.

  1. Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen.
  2. Selbstzweifel überwinden
    Perfektionismus adé
    Selbstvertrauen erlangen
  3. Angst zu versagen, akzeptieren
    „Ein Teil von mir hat Angst“
  4. Feedback von Teammitgliedern und Führungskraft – Liste erstellen als Ansporn
  5.  Erfolge mit Freund, Team, Familienmitglied teilen
  6. Ändern Sie die Submodalitäten. Mit dieser NLP-Technik können Sie Ihrem Kunden helfen, die Art und Weise zu ändern, wie er sich das Problem vorstellt.
  7. Helfen Sie ihm, in eine neue Realität einzutreten. Statt „Ich bin nicht gut genug“ → „Ich bin gut genug“
  8. Meditationen, EFT, Hypnose

<< Mehr in der Coaching Ausbildung, Modul Coaching Basis Seminar: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/coaching-basis-seminar/ >>

Meine Bitte: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Ihnen diese Folge geholfen hat, freue ich mich, wenn Sie sie mit Ihren Ihnen wichtigen Menschen teilen und mir eine gute Bewertung auf Apple Podcasts (iTunes) geben oder mich abonnieren.


Antje Heimsoeth

       

Über die Autorin: Antje Heimsoeth – Mental Performance Coach, Keynote Speakerin und führende Expertin für mentale Stärke

Seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Spitzensportler*innen, Olympiateilnehmer*innen, Führungskräfte, Konzerne und Unternehmen dabei, mentale Stärke aufzubauen, Höchstleistungen zu erreichen und auch unter Druck erfolgreich zu handeln – ohne dabei ihre mentale Gesundheit aus dem Blick zu verlieren.
Ich biete darüber hinaus eine umfassende Unterstützung in der Leadership-Entwicklung im Kontext von Wandel und Transformation.

  • Über 23 Jahre Erfahrung
  • 15-fache Buchautorin
  • Einer der gefragtesten Keynote Speaker auf Kongressen und Veranstaltungen in Deutschland, der Schweiz, Österreich
  • Studium Dipl. Ing. Vermessungsingenieurin (FH)
  • Gehört zu den bekanntesten Mental Coaches im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung und der Strategien für Spitzenleistungen im deutschsprachigen Raum
  • Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
  • Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
  • Durchführung von Coachings für Führungskräfte, Unternehmer, Vorstände, Politiker und Wirtschaftspersönlichkeiten.
  • Durchführung von Trainings und Workshops zur Vertrauen, Menschlichkeit & Wertschätzung, Mindset, Transformation, Mental Change und Positive Leadership.
  • Erfahrung mit über 600 internationalen Konzernen, DAX Unternehmen und traditionsreichen Mittelständlern sowie zahlreichen internationalen Spitzensportlern - in ihrem Klientenkreis befinden sich zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister, deutsche und internationale Sportteams und Bundestrainer
  • Stand auf einem der berühmtesten roten Teppiche dieser Welt: Der von TED Conferences.
  • ECA Sport Coach (Master Competence)

Komplexe Inhalte einfach, verständlich und prägnant zu vermitteln, ist eine meiner besonderen Stärken. Mit ausdrucksstarken Zitaten, einprägsamen Bildern und vielen persönlichen Beispielen mache ich Wissen lebendig und unmittelbar anwendbar. So werden meine Trainings zu intensiven Erlebnissen, die Menschen nachhaltig stärken und Veränderungen ermöglichen.

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie oder Ihr Team unterstützen kann.

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