Möglichkeiten, um mentale Stärke im Alltag zu trainieren

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Einige der folgenden Handlungsschritte werden für Sie einfacher sein als andere. Unsere mentale Stärke wird von Tag zu Tag größer, je öfter wir diese in herausfordernden Situationen nutzen.

• Blickkontakt
• Offene W-Fragen stellen
• Ziele setzen
• Wiederholung, Wiederholung, Wiederholung
• Handy aus
• Pausen machen, auch mittags
• Verzeihen & vergeben
• Aktives Zuhören

Blogartikel Mentale Stärke trainieren: https://www.heimsoeth-academy.com/mentale-staerke-und-glueck-kann-man-trainieren/

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