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17. November 2023

Sie fühlen sich festgefahren, verloren oder demotiviert?

Wir alle haben diese Tage, oder?

Im Folgenden ein paar Impulse:

  1. Wenn ich mich unproduktiv und verloren fühle.

🍀 „Kümmere dich um die Minuten und die Stunden werden sich von selbst erledigen.“ – Lord Chesterfield

  1. Wenn ich das Gefühl habe, dass es mir nicht so gut geht wie anderen.

🍀 Sie sind auf Ihre eigene Art einzigartig, also hören Sie auf sich zu vergleichen.

  1. Wenn ich mich für dieses Traumprojekt oder diesen Kunden entscheiden möchte, aber das Gefühl habe, dass ich noch nicht bereit dafür bin.

🍀 „Es ist normal, das zu tun, was ich kann. Über meine Fähigkeiten hinauszugehen, ist eine Herausforderung. Wo mein Können aufhört, fängt auch mein Glaube an.“ -Dr. Daisaku Ikeda.

  1. Wenn ich mich nicht gut genug fühle oder mir meiner Arbeit nicht sicher bin.

🍀 Perfektion ist eine Falle, alles, was Sie tun müssen, ist, sich und Ihren Stärken zu vertrauen.

  1. Wenn ich keine Lust habe, etwas zu tun oder meine Komfortzone zu verlassen

🍀 Es gibt keinen Regenbogen ohne Regen und keinen Sieg ohne Schmerz.

Mehr dazu auch in meinem Buch „111 Mental Hacks: Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern“: https://amzn.to/3zxaU91

Meine Bitte: Meine Arbeit lebt von guten Bewertungen. Wenn Dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich, wenn Du mir eine gute Bewertung auf Apple Podcasts (iTunes) gibst und mich abonnierst.


Antje Heimsoeth

       

Über die Autorin: Antje Heimsoeth – Mental Performance Coach, Keynote Speakerin und führende Expertin für mentale Stärke

Seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Spitzensportler*innen, Olympiateilnehmer*innen, Führungskräfte, Konzerne und Unternehmen dabei, mentale Stärke aufzubauen, Höchstleistungen zu erreichen und auch unter Druck erfolgreich zu handeln – ohne dabei ihre mentale Gesundheit aus dem Blick zu verlieren.
Ich biete darüber hinaus eine umfassende Unterstützung in der Leadership-Entwicklung im Kontext von Wandel und Transformation.

  • Über 23 Jahre Erfahrung
  • 15-fache Buchautorin
  • Einer der gefragtesten Keynote Speaker auf Kongressen und Veranstaltungen in Deutschland, der Schweiz, Österreich
  • Studium Dipl. Ing. Vermessungsingenieurin (FH)
  • Gehört zu den bekanntesten Mental Coaches im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung und der Strategien für Spitzenleistungen im deutschsprachigen Raum
  • Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
  • Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
  • Durchführung von Coachings für Führungskräfte, Unternehmer, Vorstände, Politiker und Wirtschaftspersönlichkeiten.
  • Durchführung von Trainings und Workshops zur Vertrauen, Menschlichkeit & Wertschätzung, Mindset, Transformation, Mental Change und Positive Leadership.
  • Erfahrung mit über 600 internationalen Konzernen, DAX Unternehmen und traditionsreichen Mittelständlern sowie zahlreichen internationalen Spitzensportlern - in ihrem Klientenkreis befinden sich zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister, deutsche und internationale Sportteams und Bundestrainer
  • Stand auf einem der berühmtesten roten Teppiche dieser Welt: Der von TED Conferences.
  • ECA Sport Coach (Master Competence)

Komplexe Inhalte einfach, verständlich und prägnant zu vermitteln, ist eine meiner besonderen Stärken. Mit ausdrucksstarken Zitaten, einprägsamen Bildern und vielen persönlichen Beispielen mache ich Wissen lebendig und unmittelbar anwendbar. So werden meine Trainings zu intensiven Erlebnissen, die Menschen nachhaltig stärken und Veränderungen ermöglichen.

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie oder Ihr Team unterstützen kann.

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