Selbstzweifel überwinden

Selbstzweifel überwinden

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Wie kann ich als Trainer Demotivation in der Mannschaft vermeiden

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4. Dezember 2023

Purpose + Passion + Perspektive = Nordstern

Die endlosen Anforderungen unseres täglichen Lebens können uns oft den Blick verstellen.

Es ist leicht, unseren Nordstern inmitten der Last der Verantwortung aus den Augen zu verlieren.

In diesen unsicheren Zeiten kann unser innerer Kompass aus dem Gleichgewicht geraten und uns auf der Suche nach dem Sinn des Lebens umherirren lassen.

Wir fangen an, zu hinterfragen, wofür wir wirklich stehen und was wir im Leben schätzen.

In solchen Zeiten ist es wichtig, innezuhalten und über drei Elemente nachzudenken:

🔸 Zweck. Überdenken Sie Mission und Werte. Was treibt Sie an? Was sind die Werte und Überzeugungen, die Ihnen als Leitprinzipien dienen?

🔸 Leidenschaft. Finden Sie heraus, was Sie wirklich begeistert und motiviert.

🔸 Perspektive. Lenken Sie unseren Fokus von den unmittelbaren Herausforderungen weg und denken Sie über das große Ganze nach. Wie tragen Ihre aktuellen Erfahrungen zu Ihren langfristigen Zielen bei?

Wenn wir uns Zeit nehmen, über diese Elemente nachzudenken, können wir unseren inneren Kompass neu ausrichten.

Es gibt noch einen weiteren Grund, warum es wichtig ist, diese Fragen regelmäßig zu reflektieren.

In der Hektik des Alltags verliert man leicht den Blick für das, was wirklich wichtig ist. Sich wieder mit dem Zweck, Passion und Perspektive zu verbinden, kann wertvolle Klarheit und Richtung geben.

Mehr dazu auch in meinem Buch „111 Mental Hacks: Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern“: https://amzn.to/3zxaU91

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Antje Heimsoeth

       

Über die Autorin: Antje Heimsoeth – Mental Performance Coach, Keynote Speakerin und führende Expertin für mentale Stärke

Seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Spitzensportler*innen, Olympiateilnehmer*innen, Führungskräfte, Konzerne und Unternehmen dabei, mentale Stärke aufzubauen, Höchstleistungen zu erreichen und auch unter Druck erfolgreich zu handeln – ohne dabei ihre mentale Gesundheit aus dem Blick zu verlieren.
Ich biete darüber hinaus eine umfassende Unterstützung in der Leadership-Entwicklung im Kontext von Wandel und Transformation.

  • Über 23 Jahre Erfahrung
  • 15-fache Buchautorin
  • Einer der gefragtesten Keynote Speaker auf Kongressen und Veranstaltungen in Deutschland, der Schweiz, Österreich
  • Studium Dipl. Ing. Vermessungsingenieurin (FH)
  • Gehört zu den bekanntesten Mental Coaches im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung und der Strategien für Spitzenleistungen im deutschsprachigen Raum
  • Bei Managern und Medien gilt sie als „renommierteste Motivationstrainerin Deutschlands“ (FOCUS).
  • Ende 2019 wurde sie zum Senat der Wirtschaft berufen und so Teil eines exklusiven Kreises von Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesellschaft.
  • Durchführung von Coachings für Führungskräfte, Unternehmer, Vorstände, Politiker und Wirtschaftspersönlichkeiten.
  • Durchführung von Trainings und Workshops zur Vertrauen, Menschlichkeit & Wertschätzung, Mindset, Transformation, Mental Change und Positive Leadership.
  • Erfahrung mit über 600 internationalen Konzernen, DAX Unternehmen und traditionsreichen Mittelständlern sowie zahlreichen internationalen Spitzensportlern - in ihrem Klientenkreis befinden sich zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister, deutsche und internationale Sportteams und Bundestrainer
  • Stand auf einem der berühmtesten roten Teppiche dieser Welt: Der von TED Conferences.
  • ECA Sport Coach (Master Competence)

Komplexe Inhalte einfach, verständlich und prägnant zu vermitteln, ist eine meiner besonderen Stärken. Mit ausdrucksstarken Zitaten, einprägsamen Bildern und vielen persönlichen Beispielen mache ich Wissen lebendig und unmittelbar anwendbar. So werden meine Trainings zu intensiven Erlebnissen, die Menschen nachhaltig stärken und Veränderungen ermöglichen.

Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Sie oder Ihr Team unterstützen kann.

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