Sportmentaltraining, Sport Mental Coach Ausbildung

Ausbildungen, Online Seminare, Online Kurse, Einzelcoaching – Online bzw. in Präsenz

Kostenloser Video- & Audiokurs Sportmentaltraining

Kostenloser Video- & Audiokurs Sportmentaltraining

Einstieg in professionelles Sportmentaltraining mit neurowissenschaftlichen Strategien und mentalen Techniken

Mentale und emotionale Stärke sind essenziell, um die eigene Performance zu verbessern.

Ausbildung zum Sport Mental Coach

Sport Mental Coach, ECA-Lizensiert & Zertifiziert

Wenn Sporttrainer, Jugendwarte, Athleten, Amateur-Sportler, Profi-Sportler, Coaches und Trainer sich der professionellen Beratung, dem Coaching von Sportlern und Mannschaften zuwenden wollen, dann sei Ihnen die Ausbildung zum Sport-Mental-Coach ans Herz gelegt! Mit Hilfe der Ausbildung können Sie (als Trainer Ihre) Sportler hin zu selbstbewussten und zielgerichteten Weltklasseathleten begleiten.
Mit der Ausbildung bietet sich eine hervorragende Möglichkeit, Ihr bereits vorhandenes Wissen und Können als Trainer oder/und Sportler im Sport zu einem beruflichen Standbein auszubauen und Ihr Know-How aus der Ausbildung zum Sport-Mental-Coach dann in Ihr Trainingsprogramm zu integrieren!

Inhaltlich geht es um erprobte und anerkannte Techniken und Methoden aus der Sport- und Emotionspsychologie, dem Integrativen Coaching, Mentaltraining, Klopftechniken, Selbst- und Stressmanagement, Gesundheitscoaching, der (Lern-)Pädagogik, Methodik, Didaktik, wingwave®, EMDR und dem „Neuro-linguistischen Programmieren“ (NLP) … und Erfahrungen aus über 20 Jahren! Aus der Praxis für die Praxis!

Online Seminar Sportmentaltraining – Mentale Wettkampfstärke

mit sofort anwendbaren und wirksamen mentalen Techniken – aus der Praxis für die Praxis

  • POSITIVe Ziele setzen, Zielvisualisierung
  • Die Macht der inneren Bilder, Visualisierung
  • Die Kraft der Gedanken
  • Wie komme ich in den Flow Zustand
  • Umgang mit Druck und Lampenfieber
  • Die letzten Minuten vor dem Wettkampf – optimale Konzentration
  • Erfolgsfaktoren im Wettkampf
  • F&A

Montag, 14.10.2024, 17 – 20 Uhr
Investition: 59,- € zzgl. 19% MwSt.

Online Kurs Sportmentaltraining – Mentale Stärke für Sportler und Trainer

Online Kurs Sportmentaltraining – Mentale Stärke für Sportler und Trainer

Jeder, der sportliche Wettkämpfe bestreitet, kennt es und kaum eine(r) bleibt davon verschont: Leistungsdruck, Nervosität, Anspannung, Reisestress, Versagensängste, beschleunigte Atmung und Puls, Verkrampfung von Magen und Muskulatur, die Angst vor dem Gewinnen ebenso wie vor dem Verlieren, die schlaflose Nacht vor dem Wettkampf, Übelkeit vor dem Start, Selbstzweifel und weiche Knie, wenn es darauf ankommt. Egal ob Hobby-, Leistungs- oder Profisportler, jeder Sportler kennt diese Momente, in denen nichts mehr geht, in denen sich der sicher geglaubte Sieg in Luft auflöst, in denen kurz vor der Ziellinie die Beine schwer werden, sich ein vorher undenkbarer technischer Fehler einschleicht, die Konzentration nachlässt, der Sieg trotz großem Vorsprung kurz vor Ende des Wettkampfs noch verloren geht.

Wie können wir diesen einschränkenden Gedanken und den daraus resultierenden sehr belastenden Emotionen „auf die Schliche kommen“? Wie können wir diesen Gedanken die Macht nehmen, die diese über uns ausüben?
Themen wie Probleme mit Nervosität, Grübelschleifen, Nicht Abschalten können vor dem Wettkampf, sich vergleichen, Wiedereinstieg nach Verletzung und Sturz, eine beschränkte Sicht der Dinge, Konzentrationsverlust, Erwartungsdruck (bei Kindern und Jugendlichen z.B. seitens der Eltern), Verlieren eines wichtigen Wettkampfs, Rückschritte statt Fortschritte, u.v.m. können mit Mentaltraining erfolgreich verändert werden.

Kostenloses E-Book – Techniken aus dem Sportmentaltraining für Sport Mental Coaches

Kostenloses E-Book – Techniken aus dem Sportmentaltraining für Sport Mental Coaches

Lernen Sie mentale Techniken kennen und wenden Sie diese als Sport Mental Coach selbst an!

Erfolgreiches Sport-Coaching mit wingwave®

Erfolgreiches Sport-Coaching mit wingwave®

Ein typisches Einsatzgebiet für wingwave® ist der (Leistungs-)Sport, wenn Leistung punktgenau am Tag X abgerufen werden soll und eine starke, stabile mentale Verfassung gefordert ist. Ein Sportler, der zweifelt, sehr emotional, ängstlich oder unsicher agiert, verkrampft und erzielt nicht die gewünschten Erfolge. Oft stecken dahinter weit zurück liegende negative Erlebnisse im Zusammenhang mit Sport oder Schule, wie die Erinnerung an beschämende Situationen im Schulsport, an schmerzhafte Verletzungen oder schlicht unangenehme Erfahrungen durch falsches Training.

Mentaltraining im Sport - Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

Der Podcast „Mentaltraining im Sport“ begleitet Sportler, Profisportler, Weltklasseathleten, Amateure, Trainer, Co-Trainer, Golflehrer, Jugendwarte, … mental dabei, am Tag X Ihre Bestleistung abrufen zu können.

In diesem Podcast „Mentaltraining im Sport“ hören Sie viele praktische Beispiele aus dem Sport, Denkanstöße, Tipps und mentale Übungen.

Einsteiger wie erfahrene Sportler verschiedenster Sportarten und Trainer können von diesem Podcast profitieren. Ein Muss für jeden Sportler und Trainer – aber nicht nur: Jeder profitiert von diesem Podcast „Mentaltraining im Sport„.

Bücher zum Thema

Buch zum Thema „Mental-Training für Reiter“

Mental-Training für Reiter

Manchmal stehen sich Reiter auch selbst im Weg: Stress, Ängste, zu hoher Erwartungsdruck oder mentale Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen Ziele erreichen.

Buch „Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement“ Antje Heimsoeth

Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement

Schluss mit Frustration auf dem Golfplatz! Auf zu Beständigkeit, Willensstärke und Freude durch mentale und emotionale Stärke. Erfolg beginnt im Kopf – und das ist insbesondere beim Golfen der Fall.

Sportmentaltraining

Mental Coach und Motivationstrainerin Antje Heimsoeth bereitet hier ihr Kernthema für Sportler aller Disziplinen auf.

Lesestoff zum Thema

Wie wird man eigentlich zum Sieger? Über meine Arbeit mit Olympia-Athleten

Wie wird man eigentlich zum Sieger? Über meine Arbeit mit Olympia-Athleten

Durchs Visualisieren können Sie mentale Stärke aufbauen, Ihre physischen und kognitiven Leistungen verbessern, Ihre innere Sicherheit und Ihr Selbstvertrauen steigern, Ängste und Nervosität reduzieren und schneller reagieren in schwierigen Situationen.

Rituale – der Schlüssel zum Erfolg I Sportmentaltraining

Rituale – der Schlüssel zum Erfolg I Sportmentaltraining

In der mentalen Vorbereitung auf einen Wettkampf ist das Ritual ein sehr wichtiger Bestandteil.

Themen, die im Sportmentaltraining durch einen Mental Coach begleitet werden können

Themen, die im Sportmentaltraining durch einen Mental Coach begleitet werden können

Sportliche Erfolge sind nicht nur eine Frage von Kraft, Ausdauer und Technik. Sie haben in besonderem Maße mit der inneren Einstellung und mentalen Stärke der Sportler und Mannschaften zu tun.

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