
Ausbildung zum Fußball Mentaltrainer
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Mit der Ausbildung bietet sich eine hervorragende Möglichkeit, Ihr bereits vorhandenes Wissen und Können als Fußballtrainer zu einem beruflichen Standbein auszubauen und Ihr Know-How aus der Ausbildung zum Sport-Mental-Coach dann in Ihr Trainingsprogramm zu integrieren!
Zielgruppe: Trainer, (angehende) Mentaltrainer
Mental Basics
3 Tage
Inhalte:
- Einführung in Mentaltraining: Begriffe klären
- Attribute der Mentalität
- Straße der Mentalität (DFB)
- Die mentale Stärke eines Spielers bewerten
- Mental stark gegen mental schwach
- Coaching Basis Skills
- Macht der Gedanken, Neuroplastizität, Spiegelneuronen
- Selbstvertrauen und Selbstgespräch
- Positive Sprache
- Einführung in Ziele, Vision
Wenn Teilnehmer diesen Lehrgang besucht haben, sind sie in der Lage, mit Sportlern und Trainern Ziele zu erarbeiten und mit diesen an der positiven Mentalhygiene zu arbeiten.
Teilnahmegebühr: 690 € zzgl. 19% MwSt.
Abschluss: Teilnahmebestätigung
Mentaltrainer C-Lizenz
5 Tage
Inhalte:
- Wiederholung und Vertiefung der Basics
- Zielprozess mit Team (Ziele, Zielcollage und Werte)
- Mentalitätsbuch (Dankbarkeit, Erfolgsjournal)
- Vertiefung konstruktive Selbstgespräche
Mentale Konditionierung – vor einem Wettkampf (Präsentation durch die Teilnehmer) - Mentale Wettkampfvorbereitung
- Feedback-Regeln, konstruktive Kritik
- Verhaltenssteuerung: Anerkennung, Lob, Wertschätzung, Kritik
- 10 – 40 – 50 (Mehrabian)
- Sportmentaltrainingszyklus
- Bestandsaufnahme, Selbstreflexion
- Stärken stärken, Selbstvertrauen, Selbstwert; Coaching zum Aufbau von Selbstvertrauen
- Fragetechniken, systemisches Coaching
- Techniken zur Verbesserung der Selbstbeherrschung
Teilnehmer können nach diesem Modul einen Zielprozess mit einem Team durchlaufen. Sie kennen die mentale Konditionierung: aus Angst wird Mut, aus Skepsis Optimismus, aus Zweifel – Zuversicht.
Teilnahmegebühr: 990 € zzgl. 19% MwSt.
Zertifizierung: Fälle in Kleingruppen erarbeiten und präsentieren, Fragen schriftlich beantworten und einreichen
Abschluss: C-Lizenz
Mentaltrainer B-Lizenz
6 Tage
Inhalte:
- Weitere Stärkenarbeit
- Prognosetraining, Training der Nichtwiederholbarkeit, Aus der Praxis
- Stressmanagement, Entspannung, Relaxationstechniken
- Wie kann ich nach einem Pflichtspiel besser schlafen?
- Visualisierung, Vorstellungsregulation – den Erfolg vor Augen
Prozess der Visualisierung
Nutzen der Visualisierung
Visualisierung zur Leistungsverbesserung nutzen
Skript für die Verbesserung der Technik
Wirkung der Visualisierung auf Energie und Leistung
Wege, wie Fußballer Visualisierung einsetzen können
- Coaching-Prozess, Fallen, -Setting, -Regeln
- Vorbereitung auf die optimale Leistung
Wenn wir am Spieltag an der Umkleidekabine ankommen …
In der Umkleide unmittelbar vor dem Spiel
Dauer: 6 Tage
Teilnahmegebühr: 1190 € zzgl. 19% MwSt.
Zertifizierung: 5 Sportler / Trainer coachen und dokumentieren
Abschluss: B-Lizenz
Mentaltrainer A-Lizenz
2 mal 4 Tage
Inhalte:
- Motivation, Motive
- Trainingsweltmeister
- Leistungsangst überwinden
- Wettkampffähigkeit – vor dem Spiel, im Spiel, zur Halbzeit wettkampffähig bleiben
- Der Weg zur Wettkampfbereitschaft
- Umgang mit der Nachspiel-Phase
- Logische Ebenen nach Robert Dilts
- Konzentration auf das Spiel, Flow, Aufmerksamkeitsregulation, Aktivationsregulation
- Rituale, Routinen
- Teamcoaching
Wie verhindere ich „soziales Faulenzen“ im Team
Wie kann ich den Mannschaftszusammenhalt fördern
Mannschaftsaufgaben und Verantwortlichkeiten
Teamstärke aufbauen
Teamspiele
Teamstabilität – mentale und emotionale Aspekte
Mannschaft formen
Mannschaftszusammenhalt beim Frauenfußball
- Verletzter Spieler: Wie kann ich den Wiedereinstieg beschleunigen
- Kommunikation: effektive Informationsteilung
Prinzipien guter Kommunikation
Kommunikationsstörungen
Kommunikations-Eisbrecher
Kommunikation zum Erzeugen von Chemie im Team
Kommunikation und der Trainer - Gewaltfreie Kommunikation
Teilnahmegebühr: 1490 € zzgl. 19% MwSt. zzgl. Prüfungsgebühr: 490 € zzgl. 19% MwSt.
Zertifizierung: Mündliche Prüfung, Coaching zeigen
Abschluss: A-Lizenz
Antje Heimsoeth, Jahrgang 1964, ist Dipl. Ing. (FH). Als Gründerin und Geschäftsführerin des Instituts für Business- und Sport Coaching, SportNLPAcademy® und „Heimsoeth Academy“, trainiert Antje Heimsoeth Führungskräfte, Vorstände und Unternehmer. Antje Heimsoeth gehört zu den bekanntesten Mental Coaches und Vortragsrednern im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen und traditionsreichen Mittelständlern sowie internationalen Spitzensportlern, Olympiasiegern, Profi-Teams und Bundestrainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold! Die ausgebildete Ingenieurin – sie studierte Geodäsie -, Unternehmerin, Bestseller Autorin und Hochschullehrbeauftragte ist internationale Expertin für Mentale Stärke, Spitzenleistung, Veränderung, Erfolg, Führung, Motivation & Selbstführung.
Ihren Expertenstatus unterstreicht Sie durch Ausbildungen als DVNLP-Lehrtrainerin (DVNLP), Coach, DVNLP, zert. LernCoach (nlpaed), ECA Sport Coach (Master Competence), Life Kinetik® Trainerin, zert. MentalCoach, Sportmentaltrainerin (HAG), Flow Coach, „Deutschlands renommierteste Motivationstrainerin“ (FOCUS), wingwave®-Coach, zert. Business Coach, Gesundheitstrainerin, zert. Work Health Balance-Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte, zert. Entspannungspädagogin.
2003 stieg die Heimsoeth Academy in das mentale Training und Coaching (Sport, Gesundheit, Wirtschaft, Kinder) ein. Seitdem hat Antje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der Heimsoeth Academy, viele internationalen Mannschaften, Olympiasieger, Nationalspieler und Athleten, Ärzte, Unternehmen und Banken sehr erfolgreich als Mentaltrainerin und Mental Coach begleitet. Mentale Vorbereitung div. Olympiakaderathleten auf die Olympischen Spiele 2004 (Athen), 2008 (Peking), 2012 (London), 2016 (Rio de Janeiro) und 2020 (Tokio).
Unter den Kunden und TeilnehmerInnen unter anderem Sportler und Mannschaften aus folgenden Disziplinen: Skispringen (Olympiasieger), American Football, Motorcross, Motorsport (Formel 3, Formel 4, Langstrecke), Triathlon (Olympiasiegerin; Ironman), Tanzsport (Europameisterschaft), Bob (Weltmeister, Europacup, Weltcup), Basketball (2. Bundesliga, Einzel Nationalmannschaft), Handball (2. Bundesliga, Handball Akademie, div. Kader), Bogenschießen, Biathlon, Boxen, Reitsport (Welt- und Europameisterschaft, Pony, Western, div. Kader, Bundeskader, Jugend), Eishockey (Bundesliga, div. Kader, Trainer, Spieler), Fussball (Landes- und Bezirksliga, Kinder, Torwart, Trainer 1. Bundesliga), Frauenfussball (2. Frauenbundesliga; Spielerinnen aus ausländischen Nationalmannschaften), Judo, Tennis (div. Kader), Golf (“das” Nachwuchstalent Deutschlands, div. Kader, Epdtour), Feldhockey (div. Kader), Eisstockschießen, Schwimmen (div. Kader), Schießen, Luftpistole, Tischtennis (div. Kader), Mehrkampf, Marathon, Ski Alpin (FIS; Bundeslehrteam), Segeln (Europa-, Weltmeisterschaft), Surfen, Gleitschirm- und Drachenfliegen, Snowboard, Leichtathletik, Mountainbike (Bundeslehrteam), Rad (Welt- und Europameisterschaft, RAAM), u.v.m.
Dozentin, Autorin von vielen Fachartikeln und mehrerer Bücher, Keynote Speaker mit mentalem Olympiafaktor: Go for Gold!, ausgezeichnet als “Vortragsrednerin des Jahres 2014”. Weltweit tätig.
& evtl. Gasttrainer
Termine:
26.06. – 28.06.2020
Seminarbeginn
jeweils 10:00 Uhr (Anreisetag)
Seminarende
jeweils 16:00 Uhr (Abreisetag)
Wenn Sie Fragen haben …
oder ein Beratungsgespräch wünschen, schreiben Sie uns einfach ein E-Mail oder rufen Sie uns an:
Ihre Ansprechpartnerin: Antje Heimsoeth
E-Mail: info@antje-heimsoeth.de
Tel.: + 49 (0) 8031 892969 – Mobil +49 (0) 171 6163194
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Die Academy
√ Absoluter Praxisbezug
√ TOP Trainer & Referenten
√ Erfolgsmacher seit 2003
Anerkanntes Bildungsinstitut
Die Heimsoeth Academy ist ein von der Regierung von Oberbayern anerkanntes Bildungsinstitut.