Golf Mental Training und Coaching Heimsoeth Academy
    Golf Mental Training und Coaching Heimsoeth Academy

    Golf Mental Training & Coaching

    Victories are created in the mind

    “It is not true that golf is played on some hectares of land. Golf is played on a space of  15 centimeters – the distance between the ears.”
    Bobby Jones (1902-1971)

    The inner attitude to golfing is as important as the right technique, intensive training, know-how and a good equipment.
    Dr. Richard Suinn “ Your thoughts influence your actions more than you think. Think of a situation which really annoys you and you will notice that you will actually really get angry. What you do with your thoughts can change your life and your performance. The real secret is to make use of negative thoughts.”

    Golf Mental Coaching differentiates itself from classic golf training! Whereas the golf pro gives clear technical advice and tutors diverse strategic issues, the job of a golf mental coach is to accompany the golfer, among others, in defining, measuring and reaching specific targets within a certain period of time and to support him with problems and challenges like stress, a high level of nervousness, loss of concentration, pressure of expectation, doubts, frustration, resignation, “training world champion”, failure in important moments, tensing up, regress instead of progress…the target is that the golfer increases his own security and the confirmation of good training accomplishment during a tournament by mental training.

    Does some of that sound familiar to you? Would you like to change some of it?
    Complement your technique training – set new impulses for your golfing.

    The coachings/trainings include theory as well as practise on the golf course and focus on your particular needs in an individual way.

    Gabriele:
    „Seit April hat sich so einiges getan …. Vieles hat mit Deinem Golf Mental Seminar zu tun.
    Gleich davon mehr.
    Seit Anfang dieser Golfsaison trainiere ich Deine “Mental Tipps”. Mit Erfolg. Nicht nur dass mein Selbstbewusstsein gestiegen ist, auch mein Handicap hat sich enorm nach unten bewegt. Eigentlich ist diese Tatsache ja nur ein Produkt von meinem veränderten Verhalten auf dem Platz. Entspannung mit einem Schuss von Selbstüberzeugung heißt die Devise.
    Gestern konnte ich auch noch mein so lang ersehntes Ziel/Traum realisieren, ich bin Clubmeister geworden und zwar mit einem deutlichen Abstand. Dazu hast auch Du einen Teil mit Deiner Arbeit, aber auch mit Deiner Persönlichkeit beigetragen.
    Wie ich schon im Seminar mal sagte, es war ein solches Glück, Dich kennengelernt zu haben.
    Herzliche Grüße Gabriele“

    Markus Köhler, vor dem Seminar Hcp. 9.1:
    “Nochmals vielen Dank für die letzten zwei Tage. Es war sehr angenehm in Pfaffing und Deine Anregungen, Ratschläge und neue Ideen hatten ja wie berichtet zuerst eine schlaflose Nacht zu Folge und dann heute beim Turnier eine 77!!! 6 über PAR. Yuppie! Habe drei Birdies gespielt und in Summe nur 32 Putts gebraucht. Habe in meine Puttroutine “Locker ins Loch” eingebaut und sage mir das beim Probeschwung und in Gedanken beim ansprechen. Und es wirkt!!
    Beim Driver hatte ich an die Wurzel gedacht und so 12x das Fairway getroffen. Hier denke ich mir in der Preshot Routine “Locker und leicht aufs Fairway”.
    Ansonsten habe ich über die Runde hinweg immer mal wieder mein aktuelles Lieblingslied gesummt und mich viel mit meinen Flightpartner unterhalten.
    Werde nun wohl noch ein paar Stunden grinsend auf der Couch sitzen und mich weiter über mein neues Handicap von 8.1 freuen.
    Vielen Dank nochmals, halte Dich weiter auf dem Laufenden und sage “Mach weiter so!! Das ist genau richtig!!
    Liebe Grüße Markus
    (4 Tage später) – Beim heutigen Mittwochsturnier habe ich eine 76er Runde gespielt und mein Handicap weiter von 8,1, auf 6,9 verbessert. Bis zum 14. Loch lag ich sogar noch eins unter Par. Dann habe ich leider an der 14 unglücklich einen Ball verloren und mir auf einem PAR4 eine 8 eingefangen. Vor dem Besuch Deines Seminars wäre ich hier nun völlig nervös geworden, so habe ich aber nur tief durchgeatmet und mich bei meinem kleinen Helfer für die 13 vorherigen Löcher bedankt und die letzten 4 Löcher ruhig zu Ende gespielt.
    Wahnsinn!!!! Innerhalb von 3 Tagen von 9,1 auf 6,9 verbessert!!!!!
    (Keine 2 Wochen später) – Heute ist der Knoten geplatzt, bin locker, leicht und summend über den Golfplatz gekommen und habe beim Mittwochturnier eine 69 geschossen.
    In 4 Turnieren seit Deinem Seminar habe ich mich nun von 9,1 auf 5,1 verbessert und es kann weiter gehen.
    (Keine 6 Wochen später) – Die Handicapentwicklung dieses Jahr ist wirklich ein Quantensprung und Du bist dran schuld!
    Bin zwischenzeitlich bei 4,6 angelangt und habe mein Ziel unter die Top 10 zu kommen erreicht. Aktuell Platz 8 auf der Handicapliste. Nächste Ziel ist nun die Top 5, bedeutet Handicap 4,2 und so wie die Saison bisher verlaufen ist, sehe ich das als machbar.
    Liebe Grüße Markus”

    Frank Derichsweiler:
    “Auch auf diesem Weg noch einmal ganz herzlichen Dank für das sehr intensive, lehrreiche und spannende Golf-Mental-Seminar.
    Frei nach dem Motto “nichts ist praktischer als eine gute Theorie” hast Du Dein sehr breites Fachwissen optimal zur Wirkung gebracht.
    Schwerpunkt dabei war erfreulicherweise nicht, trockenes Wissen zu vermitteln, sondern Techniken zur Anwendung zu bringen und so greifbare Ergebnisse zu erzielen und die Wirkung der Ansätze am eigenen Leib zu erleben.
    Besonders gut hat mir dabei gefallen, nicht nur konkrete Hilfen und Werkzeuge zum Kernthema mitzunehmen, sondern auch in vermeindlichen Randbereichen viel neues zu lernen und jetzt anzuwenden. Die Mischung aus Standard-Themen (“was sollte jeder, der Mentaltechniken beim Golf-Spielen nutzen möchte, kennen”) und Unterstützung bei den individuellen Fragen aller Teilnehmer sowie viel Spaß und Deine Empathie und Leidenschaft haben die drei Tage zu einem sehr gelungenen Paket gemacht.
    Nicht nur aufgrund Deiner origienellen Ideen, die gemachten Erfahrungen zu verankern freue ich mich schon, die Verbesserung meines Golf-Spiels in der nächsten Freiluft-Saison zu sehen. Liebe Grüße Frank”

    Dr. Thomas Zipp, Weber GmbH & Co. KG Kunststofftechnik + Formenbau, Owner & CEO:
    “Ich mag Dir noch einmal herzlich danken für Deinen tollen, bereichernden Golf-Mental-Kurs. Habe viel mitgenommen. Besonders: Kein (Technik-)Denken beim Schlag, Wurzeln von den Füßen bis zum Erdmittelpunkt, Atmung in den Bauch, locker und entschlossen schlagen …. Bleibe also an meinen Themen dran, ganz für mich. Ich danke Dir besonders für Deine sehr persönlichen Tipps. Deine Art und Weise, die Dinge zu vermitteln und erlebbar zu machen, ist sehr gut. Auf Dein Buch “Golf Mental” und die Karten freue ich mich schon.”

    Joachim Rieger, Inhaber Handelsagentur Rieger:
    “Frau Heimsoeth zieht ihre Seminare sehr Teilnehmer bezogen und fachlich fundiert und kompetent durch. Mit scharfem Auge und feinem Gespür ist Frau Heimsoeth gedanklich jederzeit beim einzelnen Teilnehmer präsent. Ihr Anspruch in den Seminartagen auch wirklich viel Wissen zu vermitteln, ist motivierend anregend und ließ mich sehr kurzweilig viel Neues mitnehmen und Bekanntes wieder aufleben. Fazit: Absolut empfehlenswert – Mehrwert über den Sport hinaus garantiert.“

    Peter Anders:
    “Ich habe das Seminar ‘Golf-Mental’ bei Antje besucht und war sehr beeindruckt von Ihrer Kompetenz und Praxisnähe. Sie vermittelt Ihr Wissen sehr anschaulich und schafft es, die Seminarteilnehmer auf der Reise in die ‘mentale Welt des Golfspiels’ mitzunehmen.
    Es waren 3 Tage, die für mich neue Perspektiven eröffnet haben. Danke.”

    Golferin, Hcp. -5 – Seminar-Feedback


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