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    Kindermentaltraining Antje Heimsoeth mental Mentaltraining

    Children mental training for parents, children and young people

    What is mental training for children?

    Everybody has heard of the term “Mental Training”. Every top athlete supports his physical training by mental training. That means: In his imagination he trains for the target, he wants to achieve to reach these targets in an easier and faster way as well as to reduce stress. You can only achieve in life what you can actually imagine!

    Mental Training means

    The training of the mind by conscious monitoring of thoughts. Positive thoughts attract positive incidents – negative thoughts negative incidents!

    Why mental training for children?

    Children are curious, want do discover, ask, experience. They are easy to inspire. These abilities can be enforced so that children learn that they have a rich inner potential and to enable them to use it for themselves in everyday life and the school.

    More and more children have worries, stress and sometimes seem “absent minded”. There are difficulties at school, bad grades. Children and young people experience situations in their families, playschools, schools and social environments, which cause inner stress and blockades. This leads to school stress, noticeable behaviour, fears, inner blockades and sleep disorders. Mental training can help children and adolescents to find their inner balance again, to relax, to learn in a concentrated mood, to feel more self-confident as well as to cope with their fears.

    The most frequent stress symptoms of children:

    • problems with falling asleep and recurring awakening at night
    • frequent complaints about stomach- and headache
    • sickness before going to school or before tests
    • weakness in concentration, for example when doing the homework
    • emotions of fear before going to school and before tests/exams
    • children retreat and keep to themselves
    • extremely nervous reactions to approaches
    • aggressiveness
    • ADHS
    • hyperactivity
    • stimulus attacks and display of defiance
    • a lack of assertiveness facing friends and brothers and sisters
    Contents
    • coping with fears, e.g. fear of exams, pressure, failure, stress and too high level of tension
    • breathing techniques (targeted exercises in cases of fear and stress)
    • experiencing and enjoyment of relaxation and reflection exercises, imaginary journeys, imagination exercises
    • increase of concentration abilities
    • fun in learning, joy in learning
    • brain jogging, Brain Gym®
    • finding the inner balance
    • guided imaginary journeys
    • reducing aggressions, handling of emotions
    • strengthening of self-esteem as well as self-confidence
    • visualisation, imaginativeness, “mental movie”
    • coming to terms with negative thoughts
    • target definition

    The exercises and techniques can easily be applied in all situations of life.

    I am looking forward to your feedback after mental training for children!

    Making children strong for the future

    If you want to provide children with a better start of their adult lives and to support them in being able to cope with their fears, e.g. of examinations, performance pressure, stimulus satiation and aggressions, you should participate in this seminar.

    In this seminar the attendees learn how to implement mental training for children. The multitude of examples and exercises will extend your repertoire.

    Targets

    The concept is focussed on people who want to extend their competences in the mental and experience-pedagogical field and who enjoy having contact with children, trainers, coaches, parents, teachers, pedagogues.

    Contents
    • Brain Gym® exercises for the optimisation of the brain functions for stress reduction
    • and better concentration
    • Relaxation, breathing and trust building exercises
    • Mental exercises
    • Target definition, work with objectives
    • Handling negative thoughts and soliloquies
    • Thinking “on the right” and “on the left”
    • Creativity exercises, exercises for memory training
    • Exercises for sleep disorders
    • Motion exercises
    • Imaginary journeys
    • Breathing exercises
    • Letting go of fears, stress, pressure, high tension, doubts and aggressions
    • Nutrition

    Mental training is no therapy!

    Target Group

    The concept is focussed on people who want to extend their competences in the mental and experience-pedagogical field and who enjoy having contact with children, trainers, coaches, parents, teachers, pedagogues.

    METHODS:

    wird noch nachgereicht

    Antje Heimsoeth - Heimsoeth Academy

    Antje Heimsoeth, born in 1964, is a professional speaker, trainer and coach as well as a consultant. Based on over 10 years of experience as a communications expert, coach, trainer and lecturer, she has developed her own mental coaching concept for athletes, trainers, executives, parents and teams in industry, sport and other professional fields.

    LP Master Trainer (DVNLP), NLP-Sport-Upgrade, Certified Practitioner (INLPTA), Teaching Coach & Teaching Trainer (ECA), Teaching Institute of the European Coaching Association (ECA), Coach, DVNLP, Certified Sport Mental Trainer and Certified Sport Mental Coach, Coach of many top athletes, In addition to numerous golfing amateurs of all handicap classes and club teams, I also coach professional golfers including some top players. Even active golf player.

    Trainer of the Hildesheimer Gesundheitstraining (Hildesheim Health Training), wingwave® Coach, Kinesiology training, kinesiology in sport, Learning Coach (nlpaed), Training as Life Kinetik® Mental Development Trainer, Communications Trainer and Company Consultant, Business Coach, Golf Fitness Coach, Lecturer at Ansbach University of Applied Science, Speaker of the sports group (DVNLP); speaker of all specialised groups, Dipl. ing. (FH), Finalist GSA Newcomer Casting 2011

    Further training measures in the areas of

    • personality development
    • Intuition Training
    • Mental Training, Business Mental Coaching and Training
    • Hypno-systemic Concepts in Coaching and Organisation Consultancy, Hypno-Coaching
    • Suggestopedia, “KLIPP und KLAR” learning concept, Brain Gym®
    • Systemic-kinesiologic Family and Structure Constellations, Constellations with Figures, Integrative Constellations (Bernd Isert)
    • Non-violent Communication (Marshall Rosenberg), Conflict Solutions
    • Integrative Coaching
    • Energetic Coaching (EFT, PU, NAEM, TFT, …), Energetic Psychotherapy / Energy Psychology® according to Fred Gallo
    • Work-Life-Balance
    • Provocative Coaching (Frank Farelly)
    • “PRIME und EVENTURE”, Wirtschaftsjunioren (Junior Chamber)
    • Selling – Selling Conduct
    • “Ich schaffs!”
    • Graves Values System Model (GVS)
    • Zürcher Ressourcenmodell (ZRM®)

    Focal Areas:

    • Integrative and Energetic Coaching
    • Learning Consultancy Service, Learning Coaching, Brain Gym®, Training for Parents, Learning Seminars for Children and Parents “Teaching and Learning Successfully with NLP”
    • NLP Training Sessions
    • Developer and director of many training sessions and specialised learning events
    • Systemic-kinesiologic constellations with figures, integrative constellations
    • Sport mental training and coaching, Mental Coaching for Riders, Golf Mental, Football Mental Training, Cadre Training and Individual Mental Coaching – local and national cadres, national team; presence and observation at competitions
    • Business mental training and coaching for executives and managers
    • Health training and coaching (individual and in groups), mental health, managers’ health
    • Individual coaching in life crises or in the context of change processes
    • Outdoor Training (natural rope garden)
    • Seminars for executives and team training with horses
    • Speaking

    Antje Heimsoeth - Profile Press


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    Wir veranstalten ein Kindermentaltraining nach vorheriger Voranmeldung von möglichen Teilnehmern. Also wenn Sie gerne Ihr Kind zu einem unserer Trainings schicken möchten, dann bitte einfach eine Email an uns schicken. Wir melden uns dann bei Ihnen.

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